Le soin postnatal, le soin de toutes les femmes
Je te propose un massage postnatal adapté à toutes les femmes, que tu sois jeune maman ou que ton enfant soit grand, voir majeur.
Qu’est-ce que le massage postnatal selon l’ayurvéda ?
L’ayurvéda, qui signifie science de la longévité, c’est une médecine traditionnelle originaire de l’Inde, qui date de la nuit des temps. L’ayurvéda est une approche holistique toujours pratiquée en Inde reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
Le massage postnatal selon l’ayurvéda est une pratique de bien-être conçue pour les femmes qui viennent d’accoucher mais aussi pour toutes les femmes ayant un jour vécu une grossesse. Ce massage selon l’ayurvéda, personnalisé en fonction ton « Dosha », vise à favoriser la récupération physique et émotionnelle, tout en offrant un moment de détente et de bien-être. Ce massage comprend également un serrage du bassin à l’aide d’un rébozo (tissu d’origine mexicaine).
Bienfaits du massage postnatal
1. Soulagement des douleurs :
Aide à atténuer les douleurs lombaires, cervicales et pelviennes souvent ressenties après l’accouchement.
Contribue à tonifier les muscles abdominaux et pelviens, favorisant ainsi une meilleure posture.
2. Amélioration de la circulation :
Stimule la circulation, réduisant le risque de varices et de gonflement des jambes.
3. Équilibre émotionnel :
Aide à réduire l’anxiété et à améliorer l’humeur, favorisant une transition plus douce vers la maternité.
Moment de connexion : Permet de se reconnecter à soi-même et de prendre du temps pour soi.
4. Favorise l’allaitement
Stimulation lactée : Le massage peut aider à favoriser la montée de lait et à soulager les tensions dans la région mammaire. (Pour les femmes qui viennent d’accoucher uniquement).
Comment se déroule une séance ?
Info importante : ton bébé peut être avec toi au cours de ce massage.
1. L’évaluation de ton Dosha
Lors d’un premier entretien , je t’envoie un questionnaire qui déterminera ton Dosha et donc ton massage personnalisé.
Le dosha, qui peut se définir comme une énergie biologique, chaque personne est constituée d’élèments de base (eau, air, terre, feu, éther) et l’alliance de deux éléments constitue le dosha propre à chacune :
Vata : composée de l’ai et de l’éther
Pitta : composée du feu et de l’eau
Kapha : composée de la terre et de l’eau
2. Installation
Tu seras confortablement installée, d’abord assise, puis sur le ventre et enfin sur le dos, avec des coussins pour te soutenir.
J’utilise une table de massage afin d’offrir une installation plus confortable pour la receveuse mais également pour moi, la praticienne.
3. Techniques utilisées
Le massage postnatal selon l’ayurvéda utilise des techniques douces et relaxantes, incluant des mouvements lents et fluides pour apaiser le corps et l’esprit, pour finir par un serrage de bassin.
J’utilise également de l’huile chaude, chauffée tout au long du massage. C’est une huile alimentaire, bio, première pression à froid. L’huile chaude favorise la détente, mais aussi l’hydratation de la peau.
Qui peut bénéficier du massage postnatal ?
Le massage postnatal est recommandé à partir de quelques semaines après l’accouchement, en fonction de votre état de santé. Ce massage est cependant adapté à toutes les femmes qui souhaite vivre un moment de bien être, de relaxation et prendre soin d’elles.
Réserve ta séance
Offrez-toi un moment de sérénité et de réconfort.
Tarif : 100€ pour 2h de présence dont 1h30 de massage (ce tarif comprend les frais de déplacement dans un rayon de 15 km autour de Launaguet).
Des frais supplémentaires seront appliqués au delà.
Pour toute question ou information complémentaire, n’hésite pas à nous contacter